스몰피의 잔병장수

1. 치매 예방에 도움을 주는 보충제 첫 번째는 유명한 보충제인 오메가3 지방산 입니다. EPA 와 DHA 가 들어가 있습니다. DHA는 잘 아시는 것처럼 뇌신경의 구성성분 입니다. EPA는 혈행 개선을 해 주고 염증을 완화해 주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오메가3가 건강기능식품으로서 인정 받은 내용은 아래의 3가지를 들 수 있습니다. 1) 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음. 2) 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음. 3) 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음모든 보충제가 그렇듯, 오메가3 또한 며칠 복용한다고 즉각적인 효과가 나타나는 것은 아닙니다. 수십 년 동안 건강을 유지하는 동안 꾸준히 섭취를 하셔야 합니다. 두 번째로는 레시틴 입니다. 영양소 인데 레시틴의 는 포스파티딜, 콜린, 세린, 이노..