스몰피의 잔병장수

안녕하세요! 건강하게 사는 방법에 대해 고민하고 정보를 나누는 스몰피입니다. 오늘은 겨울철에 많은 분들이 겪는 수족냉증에 대해 알아보겠습니다. 수족냉증은 손과 발이 차가워지는 증상으로, 특히 겨울철에 더욱 심해지는 경향이 있습니다. 그럼, 수족냉증에 대해 자세히 알아볼까요? 겨울철 수족냉증이란?수족냉증은 손과 발이 차가워지는 증상으로, 주로 혈액순환이 원활하지 않거나 체온 조절이 잘 되지 않을 때 발생합니다. 특히 겨울철에는 기온이 낮아지면서 이 증상이 더욱 두드러지게 나타납니다. 수족냉증은 단순한 불편함을 넘어서, 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 수족냉증의 원인수족냉증의 원인은 다양합니다. 대표적으로는 혈액순환 장애, 호르몬 변화, 스트레스 등이 있습니다. 특히 여성의 경우, 생리주기나 폐경기와 같은 ..

1. 정의와 원인 갑상선 기능저하증은 우리 몸에서 필요로 하는 만큼의 호르몬을 만들어 내지 못하여 전신의 대사가 저하된 상태를 말하는 질환입니다. 반대로 갑상선기능항진증은 호르몬을 과다하게 분비하여 이로 인한 중독 증상이 나타나는 경우를 말하는 질환입니다. 갑상선 자체에 문제가 생겨서 호르몬의 생산이 감소하는 경우를 일차성 갑상선기능저하증 이라고 합니다. 대부분의 환자분은 이 경우에 속한다고 생각하시면 될 것 같습니다. 그 외에도 매우 드물기는 하지만 뇌하수체에서 호르몬의 생산과 분비를 자극하는 갑상선자극호르몬(TSH)이 감소하는 경우가 있는데, 이러한 경우를 이차성 또는 중추성 갑상선기능저하증 이라고 합니다. 1차선 갑상선기능저하증 의 가장 흔한 원인은 만성 자가면역성 갑상선염(하시모토 갑상선염) 입니..

낮과 밤의 기온 차가 심한 환절기에 조심해야 할 질환 가운데 하나가 바로 부정맥입니다. 흔히 찬 바람이 불면 호흡기질환을 먼저 신경 쓰기 쉽지만 부정맥은 계절 변화에 영향을 받는 심혈관 질환의 최초 증상이자 돌연사의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 부정맥의 증상과 효과적인 예방법에 대해 말씀드리려고 합니다. 1. 부정맥의 정의와 위험성 부정맥 이란 정상적이지 않은 심장박동으로 인한 일련의 질환을 총칭하는 질환군 명을 말합니다. 하나의 질병이 아니기 때문에 다양한 증상이 생길 수 있습니다. 대체로 두근거린다는 표현을 사용하게 되는 증상이 가장 대표적이라고 할 수 있습니다. 그 외에도 가슴이 철렁 내려앉거나, 한숨이 자주 나오는 경험을 하시기도 합니다. 죄지은 것도 없는데 뭔가 ..

1. 어깨통증의 원인 오늘은 만성적인 어깨 통증의 원인과 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 어깨 통증으로 인해 을 찾게 되는 이유는 크게 두 가지가 있습니다. 하나는 관절 의 기능이 많이 저하 되어 있는 경우 입니다. 그리고 또 하나는 말 그대로 어깨 의 통증 때문에 병원을 방문 하기도 합니다. 대부분의 경우 병원을 방문하기 전 어깨 관절이 기능이 저하 되었는지 잘 모를 경우가 많습니다. 그래서 방문하는 가장 주된 이유는 통증 때문이라고 할 수 있습니다. 그래서 통증의 원인이 무엇이고 어떻게 치료 해야 하는지에 대해 집중할 할 필요가 있습니다. 통증의 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 오십견, 석회 성 힘줄염, 그리고 회전근개 파열이 그것입니다. 특히 회전근개라는 힘줄은 우리 ..